Kung Fu

De lessen starten vanaf 10-01-2023, maar meld je nu alvast aan voor een proefles!

Wil je op een andere manier aan jezelf werken? Fitter worden (en blijven), je structuur en balans zowel lichamelijk als geestelijk verbeteren en/of veranderen? En daarnaast ook nog weerbaarder en zelfverzekerder worden? Dan is onze training zeker wat voor jou!

Onze trainingen bestaan in principe uit 3 elementen:

  • Workout
    Na een goede warming up, gaan we na een korte instructie, werken aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen op basis van Kung Fu technieken.
  • Techniek
    De voor die training relevante Kung Fu technieken en principes worden uitgelegd en alleen of samen geoefend.
  • Drills / Oefeningen
    De geoefende “technieken” worden nu toegepast in dynamische Drills, maar bijvoorbeeld ook in gecontroleerde “Sparring” oefeningen.

Ook zal er elke training aandacht zijn voor de “handleidingen” van onze Kung Fu stijl………… de vormen.

De basis van de trainingen zijn de technieken en principes uit de Wing Chun Kung Fu Stijl, maar we “lenen” ook technieken uit andere disciplines. We volgen daarbij niet één specifieke “lijn” Wing Chun, maar vergeten onze eigen historie niet.

Het uitgangspunt van alle trainingen is dat we met elkaar en van elkaar leren en bovenal met plezier trainen. Je traint ook bij The Kung Fu Company om iets te leren en niet om iets te kunnen!

Bevordering:

Bij ons geen examens, maar we kijken zeker wel naar de ontwikkeling van je Kung Fu en we werken met z.g. “Sjerpen”. De eerste periode heb je die nog niet, maar bij voldoende inzet, aanwezigheid en verbetering van je “eigen” Kung Fu, krijg je als eerste een witte sjerp. Van hieruit ontwikkel je jezelf verder naar uiteindelijk een zwarte sjerp.

De Sjerpen hebben vooral een symbolische waarde voor jezelf en hebben buiten The Kung Fu Company ook geen officiële erkenning.
Iedereen die een Sjerp heeft behaald draagt bij aan de kwaliteit van The Kung Fu Company. Voor ons is dat vanzelfsprekend zeer waardevol en daar staan we dan ook 100% achter.

Ook heeft de sjerp een praktische toepassing, maar dat wordt vanzelf duidelijk tijdens de training..

Wat heb je nodig?

In eerste instantie heb je het onderstaande nodig,

  • Sportkleding
  • Sportschoenen ( zaalschoenen)
  • Flesje water
  • Wellicht een handdoek.

Verdere benodigdheden worden toegelicht tijdens de lessen.

Hoe meld ik me aan voor een proefles?

Leeftijden:

Volwassenen en tieners vanaf ca 13 jaar.

Kosten:

De eerste proefles is gratis, daarna:

€ 20,– per maand *

of

€ 55,– per 3 maanden *

* Tijdens de vakantieperiodes is de zaal gesloten en zal er in principe ook geen les zijn, hier is al rekening mee gehouden in het tarief. Tijdens de zomervakantieperiode, is er geen contributie verschuldigd!)

Het tarief is in principe ook incl. eventuele extra trainingen, workshops en seminars die door/via The Kung Fu Company worden aangeboden.

Waar en wanneer?

Reguliere training: Elke dinsdagavond van 18:30 uur tot 20:30 uur

Gymzaal
Traverse 20
4207 GG GORINCHEM

Parkeren kan op parkeerplaatsen (na)bij de zaal en de ingang is om de hoek op het schoolplein.