Samen met Gorinchem Beweegt is er in 2022 een 65+ Kung Fu “Beweeg je Fit” groep opgestart.
Met deze groep steken we samen, tijd en energie in het fitter worden (en blijven), het verbeteren van structuur en balans en…………… weerbaarder worden!
De doelgroep is 65+, maar ben je net iets jonger en wil je toch meedoen, ben je uiteraard ook welkom!
Dit doen we onder andere op basis van de technieken en principes uit het Wing Chun Kung Fu, een vechtkunst die haar oorsprong vindt in het zuiden van China, maar “lenen” ook technieken uit andere (vechtsport)disciplines.
Wil je dus ook conditie opbouwen en fitter worden? Zowel letterlijk als figuurlijk steviger in je schoenen leren staan door te werken vanuit een goede lichaamsstructuur? Je hersenen op een andere manier uitdagen? Een vechtkunst leren? En natuurlijk gewoon op een leuke manier bezig zijn en plezier te hebben? Dan is onze Kung Fu groep zeker iets voor je en ben je bij ons op het juiste adres!
“Een goede Workout voor lichaam en geest! Uiteraard aangepast aan ieders niveau.”
Wat heb je nodig?
- Sportkleding
- Sportschoenen ( zaalschoenen)
- Flesje water
- Wellicht een handdoek.
Hoe meld ik me aan voor een proefles?
Kosten?
De eerste proefles is gratis, daarna:
€ 20,– per maand
of
€ 55,– per 3 maanden
(Tijdens de vakantieperiodes is de zaal gesloten en zal er in principe ook geen les zijn, hier is al rekening mee gehouden in het tarief. Tijdens de zomervakantieperiode, is er geen contributie verschuldigd!)
Het tarief is in principe ook incl. eventuele extra trainingen, workshops en seminars die door/via The Kung Fu Company worden aangeboden.
Waar en waneer?
| Dag: | Groep: | Tijden |
| Donderdag | 65+ Kung Fu | 15:00 uur tot 16:00 uur |
Gymzaal
Heerenlaantje 18
4201 HX GORINCHEM
Parkeergarage Kazerneplein op ca 300 meter afstand.
Parkeergarage Kweeklust op ca 350 meter afstand.
(beide ongeveer 4 minuten lopen)
Meer informatie? Neem contact met ons op.