“55+ Kung Fu”

In samenwerking met Gorinchem Beweegt is er een 55+ Kung Fu beweeggroep opgestart onder de noemer “Beweeg je Fit”

Met de beweeggroep gaan we samen, tijd en energie steken in het fitter worden (en blijven), het verbeteren van structuur en balans en…………… weerbaarder worden!

Iedereen boven de ca 55 jaar kan dus mee doen, maar voor deze beweeggroep richten we ons vooral ook op de 65 plussers!

Dit doen we onder andere op basis van de technieken en principes uit het Wing Chun Kung Fu, maar “lenen” ook technieken uit andere disciplines.

Conditie, fitter worden, maar ook coördinatie en focus opbouwen. Een goede Workout voor lichaam en geest! Uiteraard aangepast aan ieders niveau.

De beweeggroep is op donderdagmiddag van 15:00 tot 16:00 uur in de Gymzaal, Heerenlaantje 18 te Gorinchem.

Wat heb je nodig?

  • Sportkleding
  • Sportschoenen ( zaalschoenen)
  • Flesje water
  • Wellicht een handdoek.

Hoe meld ik me aan?

Kosten?

€ 20,– per maand

Meld u snel aan en maak nog gebruik van het actietarief van Gorinchem beweegt. Informeer naar de mogelijkheden.

Waar?

Gymzaal
Heerenlaantje 18
4201 HX GORINCHEM

Parkeergarage Kazerneplein op ca 300 meter afstand.
Parkeergarage Kweeklust op ca 350 meter afstand.

(beide ongeveer 4 minuten lopen)

Meer informatie? Neem contact met ons op.